Что делать жене, если она узнала, что муж ей изменяет: советы психолога. Как пережить измену мужа: советы психолога

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей - это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

К огромному сожалению, мужская измена – явление достаточно распространённое. По статистике, 70% мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим вторым половинкам. Тем не менее не во всех случаях выявленная измена приводит к полному распаду брака. Часто встречается ситуация, когда мужчина продолжает совместное проживание с супругой, не прекращая при этом встречи с любовницей. Эта ситуация вызывает у жён недоумение. Тем временем у психологов свой взгляд на подобное мужское поведение. Они уверяют, что есть определённые причины, которые вынуждают мужей поступать именно так.

Очевидно, любой здравомыслящий мужчина предпочёл бы скрывать факт своих похождений. Это вызвано различными причинами – от горячего желания избежать всевозможных разборок, истерик и скандалов, до боязни сделать больно пока ещё любимой жене. Но чаще всего, за этим скрывается обыкновенный мужской эгоизм. Желание одновременно иметь надёжную опору в виде жены и получать новые эмоции с любовницей заставляет мужчин изменять, но при этом не уходить из семьи.

Если у мужчины появляется любовница, то обещания развестись и уйти от жены – это то, что она слышит регулярно. В большинстве случаев мужчина так их никогда не и выполнит. Он будет находить миллион причин чтобы не подавать на развод. Даже самые привлекательные и страстные любовницы бывают бессильны перед мужским желанием сохранить свой «надёжный тыл». Конечно, это нечестно и безнравственно по отношению к обеим женщинам. Рано или поздно ситуация должна будет придти к логическому завершению, где мужчина не всегда остаётся в выигрышной позиции.

Так как же быть несчастной жене, которая волей судьбы оказалась в таком незавидном положении?

Не принимайте поспешных решений. Сказать хочется много, но сожаление от сказанного может быть очень сильное. Лучше лишний раз промолчать, чем высказывать оскорбления и устраивать истерики. Вам нужен перерыв. Погуляйте в парке, в лесу, побудьте наедине с собой и со своими мыслями. Если хочется поплакать – поплачьте, не держите эмоции в себе. Вернитесь домой с ясными мыслями и свежей головой;
Продолжая жить с мужем, вы потворствуете его изменам. Поговорите со своим супругом, обсудите вашу дальнейшую жизнь. Чётко дайте ему понять, что жить дальше в таком положении вы не намерены, если надо, поставьте ультиматум. Он должен принять решение и наконец определиться;
Некоторое время лучше пожить отдельно. Нередко бывает, что уйдя от жены к любовнице, мужчина понимает, что совершил огромную глупость и возвращается в семью. Ведь отношения с любовницей хороши тем, что они запретны. Когда мужчина начинает с ней совместную жизнь, он понимает, что она такой же человек, как и жена, со своими слабостями и недостатками;
Не концентрируйтесь на вашем чувстве обиды. Продолжайте наслаждаться жизнью насколько это возможно: общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия, занимайтесь спортом, не замыкайтесь в себе и своём горе;
Не стоит предпренимать попыток разыскать соперницу, чтобы выяснить на кого он вас «променял» и уж тем более не пытайтесь с ней поговорить и попытаться вызвать у неё жалость. Это недостойное поведение совершенно не уважающей себя женщины;
Создайте себе образ самодостаточной, уверенной женщины. Вы должны выглядеть спокойно и держаться с достоинством. Ваш муж должен понять, что он может потерять королеву, а не истеричку;
Создайте дома спокойную, приятную обстановку, постарайтесь выглядеть ухожено и опрятно. Если мужчина дорожит отношениями с супругой, то он предпримет всё возможное чтобы она его простила;

Почему нельзя оставить всё как есть?

Никогда не следует считать нормой ситуацию, когда мужчина изменяет, но не уходит. Иногда женщина предпочитает закрыть глаза на постоянные измены супруга и продолжать совместную жизнь. Это в корне не правильно. Мужчина, чувствуя власть над зависящей от него женщиной, будет продолжать ей манипулировать, не считаясь с её чувствами.

Самое страшное, когда всё это происходит на глазах у детей. Мальчики, видя отношения папы к маме, считают что так и нужно обращаться с женщинами, а дочери учатся у мамы молчать и терпеть унижения. Умная женщина должна найти в себе силы разорвать эти порочные отношения, если у её мужа не хватает на это смелости.

Чаще всего, развод – это единственно верный выход из таких ситуаций. Психологи утверждают, что женщина после подобного рода травмирующих отношений, пройдя через развод, чувствует себя намного лучше. Некоторые женщины описывают физическое состояние лёгкости, как будто всё это время они тянули огромный рюкзак, набитый камнями, а теперь, наконец, его скинули с плеч.

Мужская измена - довольно частое явление. По статистике 70% представителей сильной половины человечества хотя бы однажды «ходили налево» от своих благоверных. Как вести себя женщине в подобной ситуации сложно сказать однозначно. Если мужчина совершил адюльтер, но при этом не ушел от супруги, психологи советуют не торопиться с разводом, а найти решение проблемы.

Почему он изменил?

К сожалению, предотвратить факт мужской измены достаточно проблематично. Многие мужчины не воспринимают это как предательство. Для них это может быть своеобразным способом сменить обстановку, расслабиться и отвлечься от домашней рутины. Кроме этого, выделяют ряд основных причин, по которым представители сильного пола способны «пойти налево».

Спортивный интерес. Самая банальная причина - ему просто хочется чего-то нового. «А как оно - быть с другой?» - именно такой вопрос подогревает мужское желания и толкает на измену. Такие встречи могут быть разовыми, в том числе и с разными женщинами. Но бывают и более затяжные «запрещенные» отношения, когда мужчина стремится понять и характер новой девушки.
Алкогольное недоразумение. Неприятная ситуация может возникнуть в момент какой-то вечеринки - мужчина переусердствует с употреблением алкогольным напитков и потеряет контроль. В данной ситуации представителем сильного пола движет исключительно животный инстинкт, которому в силу своего состояния он не в силах противиться.
Важно! Если подобная ситуация возникла единожды, нельзя сразу рубить с плеча и кричать о разводе.
Отсутствие внимания. Бывает так, что супруга со временем становится более «холодной» по отношению к своему избраннику. Она начинает воспринимать его как должное, забыв о том, что мужчинам тоже хочется любви и ласки. В таком случае представитель сильного пола начинает искать эту самую ласку где-то вне дома. Попав в объятия более заботливых и нежных рук, ему будет сложно отказаться от соблазна.
Несоответствие сексуальных темпераментов. Пожалуй, в семейной жизни одним из самых главных аспектов успеха является именно секс. Если же кого-то из партнеров что-то не утраивает, будет сложно сохранить прочный и надежный союз. Очень важно не стесняться, обсуждать предпочтения в постели, чтобы в дальнейшем избежать разногласий, непонимания и неудовлетворения.
Желание придать себе «статусности». Успешные мужчины не привыкли отказывать себе в чем-то. Кроме этого, если «по статусу положено» иметь любовницу, представитель сильного пола в любом случае попытается завести интрижку. Сделает он это не столько ради удовлетворения собственных потребностей, сколько для создания «правильного» образа в обществе.
Месть. После сильной ссоры с женой мужчина может сорваться и уйти в отрыв. Особенно, если супруга сгоряча его оскорбила или наговорила куча разных гадостей. В таком порыве представитель сильного пола захочет отомстить своей благоверной, доказав, что он еще «ого-го» посредством измены. На самом деле, так себе методика - жена и не всегда-то знает об адюльтере избранника.
Желание острых ощущений. Когда становится скучно, жизнь кажется серой и однообразной, мужчина отправляется на поиски приключений. Некоторым достаточно выехать на пару дней на рыбалку с друзьями - отличная встряска, смена обстановки и приятное времяпровождение. Но другим хочется некой интриги и неожиданности - такие представители сильного пола отправляются на поиски «запретного плода» в виде любовницы.
Жена изменилась. Лет 10 назад супруга была готова сорваться и уехать за город на выходные, чтобы наслаждаться обществом возлюбленного. Была нежна, добра и весела, всегда следила за собой. Прошло время и быт «съел» все эти позитивные стороны. Когда женщина теряет свою изюминку и перестает быть для мужчины той, в кого он влюбился, представитель сильного пола теряет вдохновение и ищет его в новом объекте воздыхания.
Влечение. Банальная физическая тяга может спровоцировать мужчину на измену. Не всегда представители сильного пола, состоящие в браке, поддаются непреодолимому желанию - очень часто верные супруги могут вовремя остановиться. Но может случиться и приступ всепоглощающей и неконтролируемой страсти, из-за которого даже самый преданный и честный мужчина может совершить непоправимую ошибку.
Попытка оградиться от проблем. В случае возникновения различных проблем в жизни мужчины, ему важно найти в чем-то «отдушину». В идеальном случае искать своеобразное утешение представитель сильного пола будет в собственно семье.
Важно! Но если ситуация идет от обратного и сложности появились именно с супругой, неизбежно возникновение интрижки.
Жена постоянно на работе. У тех пар, в которых женщина не готова пожертвовать карьерой ради семьи, риск возникновения мужской измены очень высок. Основная причина - это нехватка свободного времени супруги. Она ходит на работу, может задерживаться там сверхурочно, гуляет с коллегами и отправляет семью на второй план. Следовательно, мужчина не чувствует ее присутствие рядом с собой и пытается найти женскую заботу в ком-то другом.
Эмоциональная связь. Пожалуй, это самый опасный вид измены. Если разовая физическая связь не говорит о том, что в семье есть определенные проблемы, а свидетельствует о переменчивости мужчины, то эмоциональная связь с посторонней женщиной является тревожным звоночком. Она говорит о том, что жена перестала быть для супруга «той самой родственной душой» и может стать причиной развода.

Признаки адюльтера

Вычислить мужскую измену можно не сразу - зачастую представители сильного пола тщательно скрывают этот факт. Но есть некоторые признаки, которые могут выдать неверного мужа.

Внешний вид. Как только представитель сильного пола заводит интрижку, он тут же начинает более тщательно следить за собой. Конечно же, возникновение романтических отношений толкает мужчин более тщательно подбирать галстук, пользоваться гелем для волос и регулярно подщипывать брови - нужно всегда привлекать новую пассию и выглядеть на все сто.
Совет! Особенно стоит обратить внимание, если ранее мужчина не придавал всему этому большого значения.
Отношения в паре. Если со стороны мужа наблюдается непривычное отношение к жене - чрезмерное внимание или же наоборот, «холодок», следует задуматься. После того, как представитель сильного пола находит дополнительный источник вдохновения в виде любовницы, семейные отношения для него становятся не такими привычными и он просто не знает, как дальше вести себя с супругой.
Задержки на работе. Если мужчина нашел утеху в ком-то из коллег на работе, то, скорее всего, ему будет интересно подольше на ней задерживаться. Непредвиденные командировки, робота сверхурочно - все это может стать поводом задуматься о верности мужа. Кроме этого, если любовница не связана с работой, то подобные «отмазки» могут быть ложью, чтобы «прикрыть» настоящее местонахождение.
Финансовые нестыковки. Не заметить пустеющий семейный бюджет будет очень сложно. Особенно это касается тех пар, в которых финансами заведует женщина. При появлении любовницы у мужа, его ожидают непредвиденные траты - цветы, подарки, рестораны. Если же супруга заметила, что доход и расход перестали соответствовать друг другу, нужно поинтересоваться у мужа, как это произошло. Может быть рано бить тревогу и он просто купил жене шубу и хочет сделать сюрприз?
Странные звонки. Как правило, в семейных парах супруги не стесняются говорить по телефону друг при друге. Им нечего скрывать и разговоры с друзьями или родственниками не представляют какую либо «угрозу». Но вот звонок от любовницы «вдохновит» мужчину побежать на балкон или закрыться с телефоном в ванной - обсуждать очередную встречу или интимные подробности при супруге не комильфо.
Следы в машине. Даже самые осторожные и педантичные мужчины не могут совладать с некоторыми женскими особенностями. Дамы могут случайно забыть упущенную пилочку между сидениями автомобиля, оставить пару своих волосков или же отпечаток губной помады - неопытный герой-любовник попросту не заметит этих мелочей, но вот супруга точно сможет определить по ним наличие «третьей стороны».
Смена привычек. Чтобы больше привлекать новую пассию, мужчина может попытаться изменить свои привычки и образ жизни. К примеру, вместо обычной чашки кофе с бутербродом утром, благоверный отправится на пробежку и начнет интенсивно следить за своим рационном. Или же откажется от курения, обзаведется новым хобби. Конечно, не всегда такие перемены свидетельствуют об адюльтере, но жене все же стоит присмотреться к ситуации.
Странные подарки. После факта измены, особенно, если она была мимолетной и необдуманной, мужчина может попытаться своеобразно загладить вину перед супругой. С его стороны последует чрезмерное внимание, забота и подарки. К примеру, он преподнесет своей благоверной дорогой набор косметике, на покупку которого ранее она даже не рассчитывала.
История переписки. Тревожным звоночком для женщин является тщательно стертая история переписок в телефоне или на компьютере. Как уже говорилось выше, в семейных парах нет ничего необычного, когда муж или жена становятся свидетелями «личного» разговора.
Важно! Так что если супругу есть что скрывать, вряд ли это обсуждение очередного рабочего вопроса или дружеские шуточки.
Следы и запахи. Опознать мужскую измену можно по оставленным посторонней женщиной «следам» - непривычный аромат духов на его рубашке, пару волосков на пиджаке или же странная царапина на груди. Особенно примечательно. Что подобные мелочи мужчины совершенно не замечают, зато супруги с легкостью по ним вычисляют наличие любовницы у мужа.
Новые прозвища. Всю жизнь муж называл жену «зайкой», а тут резко перешел на «котика». Или же в разговоре начало мелькать чужое имя слишком часто - все это может быть причиной того, что представитель сильного пола ведет двойную жизнь. Он просто запутался кто из его пассий кто и начала выкручиваться из ситуации путем импровизации.
Смена настроения. Раньше настроение супруга зависело, в целом, от двух самых важных составляющих - работы и семьи. Теперь же в его жизни появился новый раздражитель - любовница, она способна вывести мужчину из себя или же наоборот подарить ему хорошее настроение. Даже если на работе и дома все стабильно, неверный супруг может менять свое настроение без повода из-за его новых отношений.
Предвзятое отношение. С появлением «подруги», горе-любовник начинает сравнивать ее с нынешней супругой. Если же интимная связь возникла как следствие продолжительного общения и взаимопонимания, а не из-за внезапно всполыхнувшей искры, то супруга, скорее всего, перестала быть интересна мужчине. Он начнет попрекать ее по любому поводу - от невкусного ужина и до новой прически, которая ему не нравится. Конечно, он нашел свой идеал в любовнице и жена кажется ему не интересной.

Изменил, но не ушел - почему?

Несмотря на то, что изменивший мужчина, скорее всего, испытывает неудовлетворение в браке, это не всегда становится причиной для его ухода из семьи. Неверного супруга могут сдерживать различные факторы, о которых расскажем далее.

Общественное мнение. Мужчина, который бросил семью и ушел к любовнице, редко вызывает восхищение среди окружающих. Этот факт может остановить изменщика и заставить задуматься. Особенно, если кто-то из друзей скажет что-то негативное по по поводу адюльтера - задетое самолюбие и честь неверного супруга не позволят ему совершить такой поступок.
Дети. Кроме того, что многие женщины манипулируют детьми в браке, мужчин зачастую гложет совесть по этому поводу. Бросить жену с ребенком (а если еще и совсем маленьким) на руках - не самый мужской поступок. Поэтому представители сильного пола не могут позволить себе такую вольность, берут себя в руки и отказываются от интрижки в пользу семьи.
Минутная слабость. Если же измена мужчины была спонтанной и неосмысленной (что может быть в случае сильного влечения к красивой женщине или же просто в порыве куража на вечеринке). Скорее всего, он даже не рассматривает вариант ухода из семьи. Напротив, изменщик будет сожалеть о содеянном поступке и попытается сам наладить отношения с супругой.
Родственники и знакомые. Осуждение со стороны родителей, братьев и сестер не избежать, если они узнают об измене. Конечно, кто-то из родственников обязательно скажет «ничего страшного, так бывает», но это скорее исключение, чем правило. Чтобы не разочаровать семью и не выглядеть в глазах окружающих предателем или изменщиком, неверный супруг будет скрывать факт измены и не решится уйти от жены.
Комфорт в быту. Взвесив все «за» и «против», мужчина обязательно определит достоинства и недостатки жены и любовницы. С женой у него гораздо больше общего, уже есть определенные привычки, она понимает его с полуслова. Кроме этого, как оказалось, любовница и котлетки не такие вкусные готовит, да и убирать она не умеет совсем. Поэтому любители стабильности не захотят менять «тихую гавань» на непонятно что.
Жадность. Когда речь идет о разводе, целесообразно обсудить и раздел имущества. К сожалению, есть такие мужчины, которые остаются с женами только потому, что им жаль отдавать часть бизнеса, квартиры или делить депозит в банке пополам. На самом деле, узнав об измене подобного супруга, лучше взять инициативу в свои руки и бежать от него, куда глаза глядят.
Любовь. Как бы банально не звучало, именно любовь к жене может заставить изменщика не уходить из семьи. После адюльтера он вряд ли будет чувствовать какое-то удовлетворение или радость. Скорее, такой супруг поймет, насколько сильные испытывает чувства к своей жене и попытается восстановить крепкий союз.
Страх перемен. Как бы сильно мужчина не хотел провести остаток жизни со своей любовницей, страх перед переменами заставит его остаться со своей супругой. Ему может быть совсем плохо в текущем браке, но нерешительность не позволит предпринять кардинальные меры. Особенно это актуально для пар, в которых главенствующую позицию в семье занимает именно женщина с несколько тираничным характером.

Как вести себя женщине?

Выявив факт измены, женщина должна четко решить для себя, чего она хочет дальше. Есть два пути выхода из ситуации - попытаться или же развод. Важно понимать, что стоит различать виды измены - мимолетная или цикличная. В любом случае не стоит «пороть горячку».

Как только женщина узнает об измене, ей очень важно определить для себя правильную тактику поведения. Важно понимать, что мужская измена бывает разной. Если это мимолетное увлечение, не стоит сразу рубить с плеча и бежать подавать документы на развод. Но если это была длительная связь и любовница обрела статус постоянной, необходимо взвесить все «за» и «против» насчет построения взаимоотношений дальше.

Вне зависимости от того, какое будет решение обиженной супруги, ей необходимо изменить свою модель поведения.

Дайте понять супругу, что вы все знаете. Только не стоит это делать врываясь в квартиру с криками и истерикой. Попробуйте поговорить с возлюбленным и начать издалека. Пораспрашивайте о его коллегах, подругах, а потом переведите разговор к тому, готов бы он был изменить вам. Если супруг начнет все отрицать, скажите ему все прямо и ждите реакцию.
Не показывайте свою слабость. Важно дать мужчине понять, что вы, конечно, переживаете, но из-за его ухода мир под ногами не рухнет. В этом случае изменщик начнет очень нервничать, ведь раньше он и предположить не мог, что его благоверная куда-то денется и сможет разорвать длительные отношения. Такой поворот событий немного встряхнет горе-супруга и заставит переосмыслить ценности.
Не стоит приплетать к ссоре детей и родителей. Многие женщины, узнав о факте измены, начинают упрекать мужа фразами «а как же дети, родители, наш хомячок». Все это большая ошибка - как показывает практика, если мужчина уже совершил адюльтер (тем более, если не однократно), то вопрос о том, что подумают малыши, его не очень волнует. Кроме этого, после развода с таким супругом, он вряд ли будет долго горевать или сожалеть о содеянном.
Покажите, что и без него вы отлично справляетесь. Представители сильного пола настолько уверенны в своей уникальности и необходимости, что не могут и предположить, что некогда хрупкая и беззащитная жена сможет справиться со всеми проблемами в жизни самостоятельно. Они могут быть уверенны, что супруга не сделает никаких резких движений и не подаст самостоятельно на развод в силу своей зависимости от благоверного. Очень важно опровергнуть это мнение.
Сделайте для себя небольшой перерыв и отправьтесь отдохнуть без него. После такого морального потрясения необходимо взять небольшую паузу. Женщине, пережившей мужскую измену, необходимо немного расслабиться и отвлечься, а совместная с подругами поездка на отдых поможет в этом лучше всего. Кроме этого, важно предупредить всех товарищей, чтобы они не начинали сочувствовать и жалеть - это еще больше может выбить из колеи.
Приведите мысли в порядок. Не стоит это путать с самобичеванием - важно разложить по полочкам все, что и произошло и проанализировать ситуацию. Из всего, что стряслось в семье, необходимо сделать выводы - возможно, не только изменщик совершил ошибку. Может быть так, что жена самостоятельно «толкнула» его в лапы хитрой любовницы.
Не концентрируйтесь на обидах. Конечно, муж сделал очень больно, когда совершил этот гадкий поступок. Но не нужно копить и лелеять эту обиду внутри себя. Тут уже ничего не поделаешь - либо необходимо принять эту ситуацию и жить дальше, либо же уйти от мужчины, с которым вы больше не видите совместного будущего.

Последствия для брака

Как показывает практика, после мужской измены женщины часто пытаются сохранить семью. Но этот момент очень индивидуален и полностью зависит от характера жены. Если супруга по своей натуре «горячая» и вспыльчивая, то на мир даже не стоит рассчитывать. Скорее всего в изменщика будут лететь тарелки, стулья, а может даже и ножи.

Если же она имеет более мягкий характер, то есть шанс попытаться утрясти такую щекотливую ситуацию. Самое главное - это исключить раздражители в виде любовницы совсем. Важно, чтобы она не пыталась вернуть своего любовника, не выходила на связь с женой или, тем более, с его детьми. Избежать подобных ситуаций можно при помощи нескольких методов.

Обезвредить любовницу можно разговором. Вряд ли девушка подозревает о том, что жена знает об интрижке. Поэтому один телефонный звонок или личная встреча позволят расставить все точки над «и» и дать понять не слишком честной девушке, что ей больше не рады.
Для спасения брака после измены многие семьи практикуют переезд. Такой глоток новых эмоций, впечатлений и кардинальная смена обстановки помогут вдохнуть в тлеющий брак новую искру.

Если же нет шансов на спасение семьи, лучше не затягивать с разводом. В противном случае оба партнеры будут чувствовать опустошенность, вымотают друг друга постоянными ссорами и не смогут расстаться мирным путем.

Многие пары после подобного эмоционального потрясения пытаются сгладить отношения любыми способами. Мужчина чувствует свою вину и не знает, как вести себя со своей супругой. Она же, в свою очередь, ощущает тотальную опустошенность в виду факта предательства.

Для женщины будут актуальны такие советы.

Дайте понять супругу, что прощение было только однократным. При повторе ситуации сохранить семью точно не получится. Он должен понимать, что стоит на кону и четко отдавать себе отчет в дальнейших действиях.
Не сравнивайте себя и любовницу. Особенно при муже, особенно вслух. По определению вы лучше - она стала лишь мимолетным увлечением, а вы спутницей жизни.
Никого не нужно оправдывать. Не стоит говорить, что это вы виноваты в измене, так как недостаточно «горячо» относились к мужу. Ну или что он виноват, что решился на такой отвратительный поступок. Если вы пытаетесь сохранить крепкие семейные отношения, то все эти упреки ни к чему.
Воздержитесь от мести. Это, пожалуй, самое ужасное, что может произойти после мужской измены. Озлобленная и обиженная женщина может попытаться «отплатить той же монетой» и завести любовника. Такой метод точно не станет удачным решением.

Мужчине, который сожалеет о содеянном, также следует постараться, чтобы уладить конфликтную ситуацию с женой.

Честно признайтесь во всем. Если вы планируете продолжать строить отношения дальше, то не стоит этого делать с ложью. Очень важно «раскрыть все карты» и рассказать обо всех промахах, которые были за период барка.
Если жена готова простить, помогите ей в этом. Она любит вас за заботу, теплое отношение и те моменты, которые были прожиты вместе. Постарайтесь влюбить супруг в себя вновь - покажите свои лучшие стороны и проявите максимум внимания и понимания.
Побалуйте ее. Пусть супруга поймет, что она дорога вам. Но не стоит перестараться, дорогие подарки могут выглядеть как своеобразный подкуп и вызывать только отвращение.

Вступая в брак, пары обычно верят, что их семейная жизнь будет складываться идеально, и они сумеют избежать многих проблем, характерных для некоторых других семей. Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием – изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему гуляет муж

Как разоблачить изменника

Поведение Вы начали замечать явные изменения в привычном поведении супруга. Изменники ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая в доме напряженную обстановку, а другие – всячески стараются «задобрить» жену. Конечно, такие перемены в поведении могут быть вызваны не только изменой, но и другими факторами.Задержки на работе и у друзей Раньше ваш супруг был довольно предсказуем. Вы точно знали, когда он возвратиться домой с работы или от друзей. В последнее время у него вдруг начали появляться незапланированные дела, и, по его словам, начальство все чаще пытается удержать его на рабочем месте подольше.Денежные вопросы У мужа появились дополнительные расходы, которые заметно начали сказываться на общем бюджете. При вопросах о том, куда он потратил деньги, он приводит малоубедительные доводы, ибо же и вовсе не может «вспомнить», на что израсходовал ту или иную сумму.Телефон Находясь дома, он старается держать свой телефон поблизости с собой. Возможно, на его телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше это было нетипично для вашего супруга. Также теперь вы не всегда можете дозвониться до мужа, и особенно – когда он задерживается. Впоследствии оказывается, что он был занят некими делами, поэтому не слышал звонка.Внешний вид Супруг начал больше внимания уделять своему внешнему виду. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор он более тщательно, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Выясните причины разлада ваших отношений

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Возможно, в вашем браке также имеются подобные трудности? Проблемы в интимной жизни Интимная близость между вами происходит значительно реже, нежели раньше – вы сами не проявляете к ней интереса, либо же муж почти перестал ее инициировать. Если же секс в вашей супружеской постели и случается, то одна из сторон периодически или всегда чувствует явное неудовлетворение. Вашей интимной жизни не хватает разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить.Скука Многие пары переживают этот период в своей супружеской жизни. Время волнующих свиданий осталось позади, и все чаще основные темы для разговоров сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вам редко интересно в компании друг друга, и с завидной регулярностью вы замечаете, что вам не о чем говорить.Ссоры Вы часто недовольны мужем, и не упускаете возможности ему об этом напомнить. Вам кажется, что он ленив, скучен, груб, глуп или что-то еще. Замечая негативное качество в нем, вы указываете ему на этот недостаток, и нередко делаете это в довольно агрессивной форме. Разногласия и конфликты в вашей семье стали привычным делом.Недостаток внимания Вы уделяете свое время детям, родственникам, подругам, работе, но только не мужу. Впрочем, вы можете полагать, что он не обделен вашим вниманием, но у самого супруга может быть противоположное мнение на этот счет. Он часто чувствует свою вторичность, и это отдаляет его от вас.Способ самоутверждения Он раньше не пользовался бешеным успехом у женщин, но внезапно это изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил ту, которая стала проявлять к нему повышенный интерес.

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Не стоит настаивать в разговорах с мужем на том, что он вам изменяет, если у вас отсутствуют какие-либо доказательства. Подозрительное поведение – недостаточный аргумент в этом случае. Если вы знаете, что в любом случае желаете сохранить ваш брак, то, возможно, вам нужно прекратить поиски истины, ведь если муж старается скрыть связь на стороне, то он не хочет рушить брак. Если же вам важно узнать правду т.к. вы знаете, что не намерены жить с человеком, который вам изменяет, то имеются некоторые способы, которые помогут вам вывести его на чистую воду.

Отъезд Многие изменники предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде. Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в другой город. Причины можно найти разные – командировка, визит к родственникам или давней подруге. Пожалуй, не стоит и уточнять, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так и вскрываются измены. Возможно, вы и не застанете дома другую женщину, но не исключено, что неверный муж не успеет убрать с глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие любовницы. Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина, да и просто чужой волос на подушке.Телефон Если вы не проявляете повышенного внимания к телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставляя его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы получите возможность просмотреть фото, смс или входящие/исходящие звонки супруга, среди которых можно заметить нечто подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать взять распечатку звонков вашего супруга в сервисном центре, если уверены, что способны все проделать так, чтоб он не узнал об этом.Детектив Конечно, это самый простой способ для того, чтобы выяснить, с кем вам изменяет муж и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где ваш избранник проводит время, с кем встречается и общается. Этот способ стоит недешево, и целесообразен лишь в том случае, если вы подозреваете, что свидания мужа с любовницей происходят довольно часто. Некоторые мужчины весьма осторожны и никак не контактируют с любовницами в течение нескольких недель, предпочитая встречаться лишь раз-два в месяц. Впрочем, в этом случае вашему браку вряд ли что-то угрожает.

Измена мужа – как это пережить

Супруг изменил в первый раз - насколько это серьезно

В подобной ситуации, еще есть шанс исправить положение. Во-первых, муж и сам может ощутить вину после измены. Во-вторых, такое поведение для него пока не является систематическим, и можно это пресечь.Скажите мужу, что знаете о его измене (возможно, он и сам вам в ней признается). Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не сыпьте оскорблениями. Если понимаете, то вам очень сложно сохранять спокойствие, то выйдите на улицу подышать свежим воздухом, обдумайте произошедшее, соберитесь с силами.Во время разговора с мужем, дайте понять, что вы не злы или обижены, а что вам больно и тяжело. Скажите, что вам хочется сохранить семью, но еще одной измены вы простить не сможете. Спросите у мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если это так, то предоставьте ему возможность уйти, но, вероятнее всего, он и сам не пожелает рушить брак. В таком случае, поинтересуйтесь, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь расскажите, что не нравилось вам. Если вы видите, что муж готов идти на компромисс, раскаивается в измене и хочет все наладить, то имеет смысл простить его. Прислушайтесь к его претензиям, и попытайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над вашим браком, но и ему придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на то, чтобы сохранить семью.Многие пары, один раз прошедшие через измену, нередко становятся еще ближе, чем были до нее. Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут потерять их. Это заставляет их бережнее относиться друг к другу и учиться компромиссам.

Муж изменяет постоянно, но не уходит из семьи

Если измены супруга стали частым явлениям, и он уже даже не пытается их скрыть, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне. Не исключена и другая позиция: после каждой измены он заявляет, что больше не будет так поступать, но ничего не меняется. В этом случае вас ничто не должно держать рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что в каком-то плане ему удобно жить с вами, но любви к вам нет. Возможно, вы думаете, что следует сохранить семью ради ребенка, но этим самым вы лишь травмируете своего сына или дочь. Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать на себя неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых – отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше будет ребенок, тем больше он будет это понимать. Вряд ли повзрослевшее чадо оценит вашу жертву – чаще всего, дети, которые росли в таких семьях, потом осуждают выбор матери. Поэтому, если муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам мешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен лишь в том случае, если муж не чувствует раскаяния. Это может проявляться по-разному – он продолжает изменять, пытаясь скрыть свои похождения, или же винит лишь вас в том, что произошло, а то и вовсе угрожает, что вновь пойдет на этот шаг. При подобном развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встречи с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене, и настроен на то, чтобы сохранить отношения и улучшить их. Однако заметьте, что вашей решимости в этом случае может оказаться мало. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, спустя какое-то время начинают понимать, что им это так и не удалось сделать. Поэтому сохранение брака в семьях, переживших измену – очень нелегкий труд. Решив простить мужа и обсудив с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы неуверенны, что на самом деле его простили, лучше на какое-то время разъехаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию – вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо начнете скучать, и осознаете, что ваш брак нужно спасать. Впрочем, и поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения.Определив, что именно побудило мужа изменить вам, попытайтесь исправить положение, если это от вас зависит. Неразумно всю ответственность возлагать лишь на супруга. Задумайтесь, может он давно намекал вам на то, что его не устраивает, либо же говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что и так все будет нормально? Если вы не устраните причину, из-за которой избранник заинтересовался другой, то в будущем измена может повториться.

Хочу, чтобы муж мне не изменял, как быть

Не забывайте, мужчины любят глазами Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» - им важно то, как выглядит партнерша, даже если они не говорят об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа – какая ваша прическа или стиль одежды ему нравится больше всего. Если вы будете соответствовать этим вкусовым пристрастиям, то взор мужа будет направлен лишь на вас, и других женщин он попросту не будет замечать.Важно сохранять и общую ухоженность. Дома вы должны выглядеть не менее привлекательно, нежели на работе или на встрече с друзьями. Речь не идет о туфлях на каблуках и полном макияже, но на некоторые мелочи важно обратить внимание: комфортная, красивая и всегда опрятная домашняя одежда, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляция, ухоженное лицо и чистые волосы, собранные в простые прически.Иногда меняйте что-то в своей внешности и стиле, и «отслеживайте» реакцию мужа на эти перемены. Научитесь удивлять своего возлюбленного. Интимная близость – один из главных факторов Чаще всего мужчины решаются на измены, когда их что-то кардинально не устраивает в интимной жизни с женой. Возможно, вы так заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в интиме, а если и соглашаетесь – то делаете это с неким одолжением, без особого удовольствия. Также не исключено, что вы весьма консервативны, и не приветствуете какие-либо эксперименты или спонтанность в интимной близости, в отличии от вашего мужа.Дай ему то, что он ищет на стороне Если вы поймете, что именно заставило вашего мужа изменить вам, и устраните эти проблемы, то вряд ли он вновь решиться на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили положение или его и так все устраивало – ваш супруг просто патологический изменник, и изменить это практически невозможно.

Ваша семейная жизнь казалась вам идеальной, все было замечательно. Но вот в какой-то момент вы начали замечать странности в поведении вашего благоверного, он начал вести себя нехарактерно. Сначала вы пытаетесь себя успокоить мыслями, что это, возможно, проблемы на работе, ссоры с друзьями или еще что-нибудь. Но однажды вы ловите себя на мысли, что причина этого странного поведения совсем иная и зовется она просто – измена. Так что делать, если муж изменил? Бросить, устроить скандал, отомстить или простить и жить дальше? Как себя вести, когда вы узнали об измене? Какие основные признаки измены мужа? Об этом вы и узнаете из данной статьи.

Немного статистики

Прежде чем начать разбираться, как вести себя жене после измены мужа, стоит обратиться к статистике. Согласно анонимным опросам, в США каждый второй женатый мужчина заводит себе подружку на стороне, а в России – каждый четвертый имеет любовницу.

Измены в семьях в последнее время становятся одной из наиболее частых причин для ссор и разводов. Более 55% расторжений брачных союзов происходит по причине измены супруга. Причем в 80% из них инициатором развода становятся жены из-за измены супруга.

Причины измены мужа

Так чего же не хватает мужчинам? Что их толкает на измену, будучи женатым даже на красивой, умной, доброй и заботливой женщине? И как себя вести в каждой ситуации?

Проблемы в интимной жизни супругов. Прежняя интимная жизнь успела потерять былую страсть. Все сводится к простой и знакомой семейным парам фразе: «Давай по-быстренькому и спать». Как себя вести чтобы исправить эту ситуацию вполне понятно – добавьте пикантности в ваши отношения, дабы предотвратить измену.
Попытка самоутвердиться. Еще из уроков биологии известно, что самцы по своей природе полигамны. И всегда есть вероятность того, что мужа одолеют природные инстинкты, и он не упустит возможности самоутвердиться за счет побед на этом фронте.
Банальная скука от однообразной жизни. Скучная серая жизнь дом-работа-дом могут сбить с толку даже самых крепких физически и морально мужчин. Будьте уверены, он не упустит подвернувшегося случая отвлечься от скучной рутинной семейной жизни и получить новые эмоции, которых так не хватает от общения с другими женщинами. Как правильно вести себя в этой ситуации? Ответ прост — найти общие увлечения для вас с супругом.
Частые ссоры и скандалы внутри семьи. Не найдя понимания от своей жены, муж будет пытаться найти утешение на стороне. Не стоит вести себя так, как будто вам неинтересна жизнь мужа, уделяйте больше внимания ему, и он не подумает об измене.

Психологи смогли выделить еще причины, почему мужчины начинают себя так вести. Мужчин на измену могут подтолкнуть:

Возрастной кризис. Осознание того, что он стареет, может подтолкнуть на такой несвойственный мужу поступок и заставит его вести себя нехарактерно для него.
Недолюбленность. Нехватка тепла, любви и внимания в детстве от родителей, может стать причиной поиска эмоциональной связи на стороне и измены.
Замена потребностей. Если в жизни мужчины наступает кризис, связанный ли с потерей работы или еще с чем, то пытаясь поднять самооценку, он может начать вести себя эгоистично и отправиться на поиски утешения у другой женщины.

Основные признаки измены мужа

Чтобы знать как себя вести и что сказать супругу, для начала стоит убедиться и быть уверенной в том, что измена вообще была. Зачастую мнительные жены закатывают ссору, впадают в истерику, даже не убедившись лично в измене. И даже основные признаки измены могут оказаться надуманными. Поэтому прежде чем подаваться моментально панике или впадать в депрессию или же закатывать грандиозный скандал и рушить семью, сначала разберитесь тщательно во всем. Прочитайте, какие же бывают признаки измены мужа и попытайтесь проанализировать свою ситуацию, и понять в зависимости от этого, как правильно себя вести.

Муж резко начал уделять слишком много внимания своему внешнему виду. Сменил прическу, обновил гардероб, поменял всю удобную одежду на стильную, купил дорогой парфюм. Или, может, записался в бассейн или тренажерный зал, постоянно ходит на тренировки.
Стал вести скрытный и подозрительный образ жизни. Постоянно задерживается на работе, поставил пароль на свой телефон и скрывает свои профили в социальных сетях. Постоянно держит телефон рядом с собой, проверяет новые СМС. А когда ему звонят, он уходит в другую комнату от вас, чтобы ответить.
Начал вести себя резко, часто допускает критику в адрес жены по поводу внешности или привычек. И еда невкусная, и одеваетесь плохо.
Или, наоборот, начал вести себя подозрительно — оказывать вам повышенное внимание. После задержки на работе возвращается довольный и дарит вам подарки, устраивает сюрпризы. Объяснение простое – муж чувствует вину за измену и пытается хоть как-то загладить ее перед вами.
Но самым главным признаком измены является отстраненный взгляд мужа. Во время бесед о семейной жизни или ребенке вы замечаете, что он мысленно отсутствует и пытается слушать лишь из приличия.

Что делать?

Если подозрения оправдались, муж вам изменил, а вы не знаете теперь как себя вести и что делать, то помните, что у вас всегда есть выбор. Никто не сможет дать четкого ответа, как вам поступить. Выбор зависит только от вас.

Вы можете простить измену мужу. Никто не станет скрывать, что сделать это будет очень тяжело. Но если супруг осознал, какую ужасную ошибку он допустил и желает только одного – сохранить семейный очаг, то может быть, есть смысл дать шанс мужу исправить ситуацию и попытаться жить дальше.
Некоторые женщины, сильно зависящие от своего мужа, просто не могут уйти и потому пытаются не замечать измены, делать вид, что ничего не произошло. Ведь они надеются, что однажды муж просто нагуляется и семейная жизнь наладится, все станет, как и прежде. Однако не стоит вести себя как рабыня только из страха остаться одной.
Если же вы четко для себя решили, что не в состоянии простить измену мужу, то выход один – развестись.

В любом случае, какое решение вы бы не приняли, помните, что каждое из них может кардинально изменить дальнейшую жизнь, поэтому нужно быть готовой к любому исходу. К тому же жизнь – крайне непредсказуемая вещь. Как себя вести зависит от конкретной ситуации, причин измены, ее способов и исхода. Принимать решение только вам.

Муж изменил, а вы хотите его простить

Итак, теперь вы знаете наверняка, что измена имела место быть, а вы не знаете как себя вести. Измена, несомненно, глубоко ранила ваши чувства, но вы не перестали любить мужа? Или, может, вы уверены в том, что лучше быть даже с таким мужем-изменщиком, чем одной? Так как же простить измену? Как вести себя, чтобы вернуть его в семью?

Если вы все же решили простить измену и хотите знать, как себя вести, то главное, что вам нужно сделать – это не напоминать ему всю оставшуюся совместную жизнь об измене. Если вы не сможете это сделать, то тем самым вы только испортите жизнь и себе, и ему.
Не опускайтесь до скандала, ругани, битья посуды и выяснения отношений с мужем. Не стоит вести себя истерично из-за измены и показывать супругу свои чувства и уж тем более угрожать, что заберете детей.
Не стоит пытаться отомстить благоверному «той же монетой». Удовлетворение вы вряд ли получите от этого поступка, а вот вероятность знакомства с венерологом достаточно велика.
Попытайтесь вести себя так, как будто вы задумали что-то, имеете какой-то хитрый план действий. Заставьте изменщика почувствовать волнение и тревогу.
Не стоит отказывать мужу в интимной близости, даже если вам очень хочется его наказать за содеянное. Не забывайте, что он может снова отправиться искать утешение у любовницы. Да и близость является одним из самых простых, но эффективных способов помириться.
Займитесь собой и своим внешним видом. Женщины с годами в браке зачастую перестают следить за собой, считая, что муж и так никуда не денется. Однако у мужчин с годами не пропадает, а лишь усиливается желание видеть рядом с собой красивую и ухоженную женщину, что и может заставить вести его двойную жизнь и послужить причиной для измены.
Постарайтесь вести себя дружелюбно по отношению к мужу. Да, он сделал вам больно, но вы приняли решение простить. Хотя бы попытайтесь вести себя мило и спокойно.
Не забывайте про маленькие женские хитрости. Заставьте мужа думать только о вас на протяжении всего дня – наденьте красивое нижнее белье на работу, пришлите сами себе цветы, якобы от таинственного поклонника, придумайте что-нибудь оригинальное.
Если муж пытается хоть как-то загладить свою вину за измену, даря вам подарки и делая сюрпризы, не отвергайте его, дайте возможность супругу извиниться. К тому же вы можете обратить ситуацию в свою пользу – давно хотели новое дорогое платье или сумочку? Скажите ему — пусть заплатит.
На людях не показывайте своих чувств, улыбайтесь, заставьте любовницу мужа стать неуверенной в себе и недоверчивой, покажите ей, что вы счастливы несмотря ни на что.

Как не стоит себя вести обманутой жене

Как себя вести, чтобы вернуть мужа после измены более или менее понятно. Но что определенно не стоит делать жене, чтобы не усугубить ситуацию?

Не стоит сразу искать замену мужу. Здесь речь идет не только о мести изменнику, проведя ночь с другим мужчиной, но и не нужно сразу искать себе нового мужа и отца детям.
Не ищите встречи с любовницей. Ни к чему хорошему это не приведет. Понятное дело, вам хочется вцепиться ей в волосы или надавать по шее, но постарайтесь вести себя благородно. Будьте выше и умнее соперницы.
Не устраивайте тотальную слежку за мужем-изменником.
Не рассказывайте своим подругам и родственникам об измене мужа. Единственное, чего вы добьетесь – сделаете мужа врагом в их глазах, а это только усложнит отношения, если вы сохраните семью.
Не думайте, что вы единственная кому изменил муж. К сожалению, такое случается постоянно. Чувство жалости к самой себе приведет вас в тупик. Просто постарайтесь жить дальше.
Если вы понимаете, что не в состоянии совладать со своими эмоциями и вам просто необходимо с кем-то обсудить измену мужа, то лучше всего сразу обратиться к квалифицированному психологу за помощью, который сможет подсказать вам, как пережить произошедшее.

Как вести себя жене, если она не может простить мужа

Если вы четко для себя решили, что не в состоянии простить мужу измену, то единственный выход – это развод. Но как правильно себя вести в этой ситуации? В этом вам помогут три известных правила, помогающие в тяжелых ситуациях: не верь, не бойся, не проси.

Развод не на шутку напугает мужа, и он может начать вести не особо честную игру. Он будет умолять простить и начать все сначала, обещать, что такого больше не повторится. Не верьте его громким словам – просто посмотрите, как он будет себя вести. Действительно ли он попытается сохранить семью и сделает все необходимое для этого или же будет вести себя, как и раньше, и продолжит изменять.
Многие женщины боятся развода. Однако помните, что после развода жизнь не заканчивается, а только начинается. В крайнем случае, вы всегда можете передумать и повторно жениться.
Не унижайтесь перед мужем, не просите его ни о чем при разводе. Что вам положено по закону, будьте уверены – вы получите. В любом случае вы останетесь в выигрыше, ведь с вами, скорее всего, останутся дети.

Муж изменяет беременной жене

Как себя вести, если вы беременны, а муж ходит налево?

Главное, сильно не переживать. Не забывайте, что внутри вас живет малыш. И ваши переживания могут отразиться и на нем, если вы будете вести нервный и истеричный образ жизни из-за измены супруга.
Найдите причину измены мужа. Быть может, он устал от постоянных капризов беременной жены. Постарайтесь не вести себя, как избалованная принцесса. Не забывайте, что вашему супругу тоже нелегко. Или, может, ему банально не хватает женского внимания. Есть вероятность, что это недолгое увлечение очень быстро закончится и не является серьезным предательством.
Попытайтесь объясниться с мужем. Расскажите ему о своих чувствах, напомните, что вы скоро станете родителям, и очень важно, чтобы у малыша была полноценная семья. Быть может, это заставит его одуматься и не вести больше двойную жизнь.

Муж изменил, а вы продолжаете жить вместе

Как себя вести, если после измены вы продолжили жить вместе, но как соседи? Помните, что по закону вы и дети имеете полное право жить на жилплощади мужа. Не позволяйте ему приводить свою любовницу домой, ведь это может травмировать еще не сформировавшуюся психику ребенка.

Однако не стоит затягивать с расставанием, ведь это причиняет вред и вам, и мужу, и детям. Отбросьте свои страхи, что вы никого не встретите или не сможете сами содержать детей. Помните, что и деньги мужа – вещь непостоянная, мало ли что может случиться? Не стоит вести себя так, будто ваша жизнь закончится после развода из-за измены. Ищите сами подработку или более оплачиваемую работу. К тому же отец по закону обязан помогать вам материально после развода.

Не стоит оставаться с мужем после измены только из-за детей. Не стоит вести себя как страдалица, ведь они не будут счастливы, видя, что вы несчастны в браке. К тому же гуляющий муж может подать плохой пример для подражания вашему сыну. А дочь, видя, как ваш муж относится к вам, подрастет и позволит мужчинам так обходиться и с ней.

В любом случае, как себя вести после измены мужа решать только вам. Но не забывайте, что если спасти семью все-таки не удастся, то и после развода жизнь не заканчивается, а только начинается.

Видео по теме